The Productivity Diet

The Productivity Diet

With work pressures and busy schedules, making healthy meals can be a challenge. But what we eat impacts our cognitive performance, so how and what you put in your body directly affects your productivity and energy levels. Your digestive system is a magical black box that transforms food into energy. And energy is the fuel you burn over the course of the day to be productive. When you eat too much or too little, your energy suffers. When you eat just the right amount, you have a solid, consistent amount of energy to get through the day.

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Una Dieta Productiva

The Productivity Diet

Con las presiones de trabajo y horario de trabajo, hacer comidas saludables puede ser un desafío. Pero lo que comemos afecta nuestro rendimiento cognitivo, por lo que como y lo que usted pone en su cuerpo afecta directamente los niveles de productividad y de la energía. Su sistema digestivo es un cuadro negro mágico que transforma los alimentos en energía. Y la energía es el combustible que quema en el transcurso del día sea productivo.

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It just about your attitude

It just about your attitude

Often when we talk about success we directly connect it with super smart and intelligent people. But a new research from Stanford University will help you to have a different conception about success.

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Sólo es cuestión de actitud

It just about your attitude

A menudo, cuando hablamos de éxito que se conectan directamente con la gente súper inteligentes e inteligentes. Sin embargo, una nueva investigación de la Universidad de Stanford le ayudará a tener una concepción diferente sobre el éxito.

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