Una Dieta Productiva
Con las presiones de trabajo y horario de trabajo, hacer comidas saludables puede ser un desafío. Pero lo que comemos afecta nuestro rendimiento cognitivo, por lo que como y lo que usted pone en su cuerpo afecta directamente los niveles de productividad y de la energía. Su sistema digestivo es un cuadro negro mágico que transforma los alimentos en energía. Y la energía es el combustible que quema en el transcurso del día sea productivo. […]